癒しの波動に満たされた休息房で横になり、静かにヒーリングミュージックを聴きながらおくつろぎください。
ここでお水を充分補充することが大切です。 お水を充分に摂っていただく事で発汗を促し身体への負担を軽減します。
お好きな所で10分から20分。 そして、またクールダウンのため2階、霜降房へ。次は休息房へ。
お水の補給は忘れずに。