岩盤房、岩塩房、黄土房、バドガシュタイン房等で、身体の芯まで温まり大量の汗をかいた身体を、０℃から４℃に冷えた霜降房でクールダウン。水風呂や冷水シャワーと違い、身体をぬらす必要もありません。温まった筋肉を冷やす事により、血管は収縮しますので皮膚細胞が刺激され、お肌は活性化します。霜の降りた幻想的なお部屋で少しの間リフレッシュして下さい。岩盤浴とクールダウンを数回繰り返すことによって、血流が良くなり新陳代謝が高まりますので、体質改善の効果が期待できます。

床にはゲルマニウム鉱石と麦飯石が敷かれています。遠赤外線もたっぷり出ていますのでゆっくり横になり、緩んだ体を見詰めてみましょう。ここも床、壁、天井にマイナスイオンをいっぱい発生する鉱石のパウダーが塗ってあります。壁には宇宙のエネルギーがさんさんと降り注いでいるはせくらみゆきさんの「地上の楽園」（ありとあらゆる色を重ね更に韓国の黄土のパウダーや、オーストリアのバドガスタインの鉱石パウダーのエネルギーもふんだんに取り入れてあります）、明るく元気な太陽をイメージした絵そして優しく物静かな月をイメージした絵が陰陽の絶妙なバランスをとりながらふたつ並んで飾られて、あなたの心と魂を輝かせるサポートを静かに、でも力強くしてくれています。心の癒しの空間にふさわしい、優しいエネルギーに満たされたお部屋です。日頃ストレスを感じながらも一生懸命頑張ってくれている疲れた心に感謝してゆっくり横になっておくつろぎ下さい。心はすっきりしやる気と勇気と元気がわいてくるでしょう。

温まると微弱電流を発生、新陳代謝が活発になり、血流は促進され心地よい汗とともに体内の老廃物は排出されます。発汗により肥満やむくみも改善されるのでダイエット効果も抜群。

数千年前の地殻変動により高温に熱せられたマグマが冷えて出来た希少な石で、海水のミネラルをたっぷり含んでいますので、ミネラル効果をはじめ、遠赤外線やマイナスイオン効果にも優れ、身体を芯から温め、免疫力は高まり自然治癒力は強化されます。